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“第二重，通脉：以精神力驱使体内的能量从能量漩涡中分出，开始打能体内的十二正经和奇经八脉，全身三百六十个大穴。此重以打能任脉及手少阳经和手少阴经这三条经脉为练成。练此重，快则三年，慢则五年。”

“第三重，聚元：驱使体内的能量聚于中丹田膻中穴，以膻中穴中形成一个直径为5毫米的能量珠为练成。练此重快则五年，慢则十年。”

“第四重，化气：驱使体内的能量化出生命元气，滋养体内的五脏六腑，强化肉身，以个人力量达到c级为练成，练此重快则三年，慢则六年。”

“第五重，易筋：继续练就生命元气，强化肉身的筋、骨、肌肉、皮肤，以力量达到b级为练成。练此重快则五年，慢则十年。”

“第六重，洗髓：继续练就生命元气，强化人体的骨髓，使人的力量增强，以达到a级为练成。练此重快则五年，慢则十年。”

“第七重，血气：用生命元气换血再生，与五六两重结合，达到练骨如霜、练血如汞的程度方为练成。练此重快则五年，慢则二十年。”

“第八重，窍穴：本重的重点是练四大窍穴。眉心的印堂穴，强化精神力。双足的地极穴，强化速度，并增加人的能量回复速度；右臂的千钧穴，强化力量。背后的方甲穴，强化自身的防御力。四穴练就，功成。练此重，快则十年，慢则三十年。”

“第九重，固源：肾为先天之本，强化肾脏，强化人的干细胞，增加人体的力量之源和寿命，到人百毒不侵为练成。练此重，快则二十年，慢则百年。”

“第十重，无损：练就此重者，可以精神力驱动体内的生命元气。人无论受多重的伤，只要不死，即可以驱动生命元气治伤，并且可以用能量随时修复身体，使身体永远处于最佳状态。人的寿命也大大的增加。要练成此重，快则四十年，慢则永远无法练成。”

“第十一重，合体：精神力与身体内的生命元气合二为一，攻则动念之间可以杀人于十里之内，守则意动之中可防所有攻击，以念动之中击碎十里外千斤巨石为练成。快则百年，慢则永远无法练成。”

“第十二重，元神：精神力与身体内的生命元气进一步结合，全身生机藏于识海之中，结成晶体，即为元神，元神不灭，人即不死。以结成元神为练成，练此重者，快则百年，慢则永远无法练成。”

“第十三重，无外：元神产生真元，强化自身，使之可以适应任何环境，入水不溺，入火不伤，身处太空也毫无伤害。练此重者快则百年，慢则永远无法练成。”

“第十四重，脱壳：元神可以离体而出，用意念操控万物，千里之外杀人易如反掌，意念一动，力举百吨。无天资者无法练成。”

“第十五重，六神：练就佛家的六神通：天眼通、天耳通、漏尽通、他心通、宿命通、天足通。几近无所不能。无天资者无法练成。”

“第十六重，三花：元神化三花，三花护体，无物能伤，三花不灭，肉体不损。无天资者无法练成。”

“第十七重，虚空：肉身再度强化，达金刚不坏之境，可作小距离的空间移动，视空间如无物。无天资者无法练成。”

“第十八重，不坏：三花护体，五气朝元，金刚不坏，三而合一，随意出没空间，举手投足之间可摧毁一般的小行星，百年不饮不食也可无事，视天下如无物，可算是不灭之身。无天资者无法练成。”

附：辛苦了那么久，平凡终于学到了绝学了，开始走上强大的道路了，我真不容易啊。

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十九、元神心经中

更新时间20101138:13:42字数：3361

听完王道佛介绍完“元神心经”，平凡倒吸了一口凉气，这也太难了吧，不用说全部练成，就算是练到第十三重也需要四百年的时间，可怕啊。

王道佛说：“你也不用惊讶的，我们祖师练成了第十八重，寿命达到6000年，就算是我，只是练到第十一重，寿命也可以达到千岁，我今年不过是三百岁，还有七百年可活呢这一点是现代的科技都无法达得到的数字，并且，在这千年之内我也不会衰老的，只有到我生命的最后二十年才会衰老，这就是我们龙的传人从远古传承下来的神奇功法的强大所在。”

平凡问：“师父，既然元神心经这样强大，为什么不推广呢”“推广你说得轻松，你以为元神心经真是所有人都能练的吗如果一个人的精神力达不到100点，那他根本不可能入门，这也正是我元神门一向难寻传人的真正原因。”“精神力100点，那是多少呢”平凡问。

王道佛说：“精神力是一种无形无质的力量，你自己身上有庞大的精神力，也应该知道精神力是什么了吧。”平凡明白了，原来他一直以为的特殊能力就是精神力，那是一种强大的力量。“那这个点是如何计算的呢”“精神力能够覆盖10米半径就是1点，