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”赵宸只是惊讶了一下，很快就回过神来，同样热情的和黑人握了一下手。
“我叫陈建州，呵呵，剩下的这几天你就是我的学生了，不过，在教学之前，能不能先帮我签个名”陈建州腼腆的笑了笑，就如同一个邻家男孩一般羞涩，这主要原因还是赵宸的影响力实在太大，陈建州也是赵宸粉丝中的一位。
“当然没问题，只要你能多教我两手独门秘笈，别说一张签名照，就是十张，一百张都好说。”赵宸以前在电视上看到的陈建州已经渐渐走向成熟，没想到他初出茅庐的时候竟然是如此的腼腆。
“好”陈建州摸了摸后脑勺，腼腆的笑了笑。
“那么赵宸就交给你了，一定好好教他篮球技术，我下午再来接他。”柴智屏见两人已经打过招呼后，便要急忙赶回台里，毕竟要不是赵宸的话，恐怕她也不会专门空出时间，如同助理一般这样贴身陪伴着。
“放心吧，柴姐，我一定会跟陈建州好好学篮球的。”赵宸递给柴智屏一个放心的眼神后，便脱下了外套，然后拿着柴智屏早就准备好的一包篮球服，准备去更衣室换衣服了。
柴智屏点了点头，又嘱咐了陈建州几句，让他尽量别让赵宸受伤后，便急忙忙的走出篮球馆，毕竟台里还有一大堆的事情等着她要办。
很快，赵宸就换上一身耐克的黑色篮球衬衫走了出来，一百八十六公分的身高，黄金般的比例分割，让赵宸看上去十分的修长，即便和陈建州站在一起也只矮了一点，而且赵宸长时间坚持锻炼的接过，浑身上下的肌肉十分的扎实，看上去充满了一种美感，如果有小女生在的话，恐怕都会拿出相机，尽量捕捉这一个瞬间。
“赵宸，你是我见过男明星里身材最好的了。”看着赵宸手臂上流线型的肌肉，陈建州也有些惊讶的瞪大了眼睛，他教过的明星着实不少，可是像赵宸这般完美身材的还真是没有。
“呵呵，这是我每天都坚持锻炼的结果，毕竟我这人爱馋嘴，所以只能每天都去健身房消耗脂肪了。”
“身体好那就更棒了，篮球主要就是一个对抗性的运动，不知道你以前打过篮球没有。”
“要说小时候和同学玩闹到是有过，不过你还是把我当什么都不会的菜鸟教导吧，不要对我的技术抱有太大的希望。”赵宸深知自己篮球技术有多么的烂，所以直接把老底透给陈建州，也让他有一个心里准备。
“几乎一点都没学过，那还真有点难度了，我们就先走运球学起好了，今天我们就主攻运球。”陈建州对于赵宸言语间透露的信息只是笑了笑，他平常也教过不少菜鸟，所以对于教导赵宸来说他还是很有信心的，反正赵宸又不是要成为职业篮球运动员，只要赵宸不是太笨，抓紧训练，相信七天内一定能够速成的。
“运球是有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球，我先来给你演示一下一些篮球运球时的动作。”陈建州拿起一个篮球，在赵宸身前开始演示了起来，只见那个橙色的篮球和陈建州的手掌如同有磁力一般，无论动作多么花哨，最后都会瞪口呆的同时也羡慕不已。
“运球的动作可以花哨，也可以简洁，这都是个人爱好问题，但是无论你想要花哨还是简洁，都需要打好基础，所以现在我们来学习最基本的单手运球。”陈建州从一旁的篮球筐中拿出一个篮球抛到赵宸手中，从现在开始，赵宸的篮球课也算是正式开始了。
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115天赋
在赵宸的记忆中，上一次摸篮球是什么时候早就已经记不得了，所以这颗橙色的小球在照彻难得手中就如同一个调皮的精灵一般，根本不受控制，赵宸只是拍了十几下就不下心打到了脚面，篮球也跟着弹到了墙边。
“别着急，慢慢来，运球要的是一种节奏感，刚开始的时候千万不要焦急，我在一旁帮你喊口号，你跟着我的节拍拍球。”陈建州又将一个篮球抛给赵宸，然后耐心的指导着。
“一，二，一”
在陈建州的口号上，赵宸尽量的合着陈建州的节拍去拍球，刚开始还是很紧张，可是慢慢就放松下来，不知不觉之中赵宸已经能够连续拍球上百下了，虽然动作还不够规范，偶尔调皮的篮球也会偏离一下方向，不过这都在赵宸的控制当中。
“很不错，身体的重心在低一些，无球的哪只手尽量半张，对，保持身体平衡。”对于赵宸的悟性陈建州还是很满意的，只要赵宸在今后的七天内能表现出与现在相对等的学习速度，那么这次速成课肯定能够圆满完成。
在陈建州的指导下，赵宸一点点的规范自己的动作，虽然陈建州说的很简单，但是赵宸做起来确实很难，毕竟人总会不自觉的按自己舒服的方式去拍球，而正规的拍球方式往往都会让人觉得很别扭，好在赵宸知道这是为了自己能够在新戏中有更加出色的表演，所以即便很不舒服，也一直坚持着。
随着时间流逝，赵宸就这么拍着篮球，用掉了整整一上午的时间，不过效果还是很不错的，赵宸现在已经能后在没有人干扰的情况下很有节奏的去单手运球了，虽然只是原地运球，但这也是一个不错的成绩，至少赵宸现在在不动的情况下，动作还是很漂亮的。
“赵宸，先练到这里吧，你要吃些什么，我去买给你。”陈建州看了看时间，也已经到了饭点的时候，他知道赵宸身为明星出行很不方便，所以自然承担下了买饭的任务。
接过陈建州递过来的毛巾，赵宸在脸上胡乱抹了几把，他现在浑身上下都是汗水，只想好好的冲个澡先。
“陈建州，不用去买饭，一会我的助理苏甜就会送快餐过来的。”赵宸笑着阻止了陈建州，话音刚落，苏甜就已经拿这一堆的快餐赶到了篮球馆内。
“宸宸哥，看我给你带什么来了。”苏甜兴奋的拿着手中的食物在赵宸眼前晃了晃，然后一样一样的给赵宸介绍起来。
“你看，这有你最爱吃的培根汉堡，还有鲜虾披萨，这里还有蟹粉小笼包，我还带了营养饮料过来。”
苏甜是很热情，不过热情度全放到了赵宸的身上了，完全忽略了一旁已经有些略显尴尬的陈建州，好在赵宸有注意到陈建州的表情，也把食物推到了他的身前，让他不用客气。
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