第879章 大家在一起方便（2/2）

开始的第一步，就是要让她们改变之前内力的运行方式。

说难也不难，就是花点时间改个习惯而已。

天赋和智慧的高低，则体现在重修速度的快慢上。

最后，范季看了眼在房中独自玩耍的言儿。

他到没有强求自己这个女儿跟着一起学。

事实上，言儿之前回答焰灵姬的话并不准确。

那就是小衣会听范季的，但范季也会尊重她的想法。

除非必要，他很少会大男子主义。

寻常的运气之法是通过练功而打通任、督二脉。

使经气沿任至督周流不息。

任脉为奇经八脉之一。

有“阴脉之海”之称。

督脉为“阳脉之海”总督一身之阳经。

经颈部，进入脑内，属脑，并由颈沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇到上唇系带处。

其支脉络肾、贯心。

任督二脉之气交通把上、中、下、前、后几个丹田连接起来促进气血运行。

使机体环境处于自我协调平衡的稳态。

如今这个世界所有人都是以这种方式运气修炼。

范季将其称之为小周天运气法。

他感受过自身“炁”的运行。

需意守丹田，呼之使气下沉丹田。

再伴随吸气，使气上升。

沿督脉过“三关”遍行于全身之后直达百会。

在这个过程中，气会贯通全身经脉与穴位，留存其间。

全身脉络与穴位都会产生共鸣，一同开放运气。

虽然需要经过的地方多了，但体内留存下来的的内力却更加淳厚。

生命机体活动旺盛，有如“流水不腐，户枢不蠢”。

关键是全身穴位产生共鸣之后，吸收和运气的速度会变快。

内力增长的速度也会跟着改变。

他将这种运气方法称为大周天运气法。

“我示范一遍，你们看好。”

范季坐在单独的蒲团上，面朝众人。

说完，他闭上眼睛开始运“炁”。

他运的是“炁”。

而其她人则是内力，称之为“气”。

这属于本源上的不同，但运行方式却是一样的。

明亮的房间仿佛在这一刻暗淡下来。

只见一道道透明的“炁”体被范季吸进体内。

刹那间，他整个人似乎都变得透明起来。

浑身脉络穴位尽显。

那股透明的“炁”体，有序经过每一条脉络与穴位。

众人都好学的睁大眼睛，生怕错过每一个细节。

运气之法看上去简单，但如果真修炼起来那就是另外一回事了。

人体七百二十个穴位，奇经八脉十五络。

相互穿插运行。

每一个步骤和先后都不能出错。

穴位和脉络加起来，共有七百二十的十五次方种运行方式。

只要运行顺序错了一步，那就达不到范季这样的效果。

这种运气方式比起小周天来说更难，更考验悟性与智慧。

但同样的，要是能够修炼成功，将来的成长也会更加迅速。